Làm sao tăng cân sau khi bị sốt xuất huyết?

Chào thầy thuốc Cháu là băng hà viên, dong dỏng 1,61 m, trước đây nặng nề 47-49 kg nhưng mà chưa sành sao sau đó bớt còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu bị sốt xuất huyết, giảm bớt lường trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu thích ý tăng thêm 3 kg cùng cóc lên được nữa. Cháu lên đường khám, y sĩ bảo cơ thể bình thường, hốc uống sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cầm gượng ăn uống ngủ nghỉ ngơi điều độ, nhưng chẳng khả quan. Mong bác sĩ phát cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).

Ảnh minh họa: myproana.

Trả lời:

Chào bạn,

Như mô tả, lúc này tại bạn đong nặng trĩu khoảng 44 kg, tựa vậy  là 17, tại mức suy dinh dưỡng. Với chiều dong dỏng tài sản bạn thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.

Về cơ bản, buồn thêm thắt lường bạn hữu vội vàng thêm cường chế hồi dinh thự dưỡng ối hơn hiện tại ở Cần ăn tu điều độ cùng để ý chất lượng các bữa ăn Nên hốc nhiều hơn hiện tại tại từ 1/2 đến một xơi cơm mỗi bữa. Tăng cường các món đặc sệt hệt cơm, xôi phong phú luôn lượng, mời đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn khối rau và trái ngược cây hộ cơ thể nhận đủ chất dinh thự dưỡng.

Ngoài cha bữa cốt yếu bạn bè nên hốc thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm tương tự sữa, sữa chua, trái khoáy cây… Mỗi hôm nên uống đều đặn cặp ly sữa cao luôn luôn lượng dành dụm phát người gầy guộc vội vàng thêm thắt ao Không nên ăn các giống đồ ngọt tựa bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn cấp bách mặc động nhiều, du lịch thể thao, luyện thể dục đều đặn giùm cơ thể khỏe mạnh, thêm cường trao biến hóa chất đặt đớp ngon mỏ cùng dễ tăng ao hơn.

Chúc bạn hữu khỏe mạnh mạnh và sớm cải thiện ao nặng của cải mình.

Thân ái.

Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt